最近になって、健康のためにプロテインを飲み始めました。 整体に行くたびに、「体の調子を整えるためにもプロテイン飲んだ方がいいですよ」とアドバイスされ、これまで読んできた健康関連の本にも「健康のためにタンパク質を積極的に摂りましょう」と書かれ…

先日、「２歳前半の娘が大好きな絵本２２選」という記事を公開しましたが、絵本だけでなくおもちゃでもたっぷり遊び、手指の器用さや集中力、想像力の向上につながったと思います。 「今年のクリスマスプレゼント、何にしようかな〜」 最近は、そんなことを…

娘が、０歳から保育園に通い始めてもう１年半。 これまでの私は、年に１回風邪を引くかどうかという体の丈夫さが自慢でした。 それが一転、もはや最近は風邪を引いていない日がない気がします・・・ 娘が保育園からもらってくる風邪に加え、 厳しい暑さ／寒…

11月だというのに、暑いですね。 暖かい、じゃなく、暑い。 まさか、11月に冷房をつけることになるとは・・・ さすがに11月に冷房をつけたことは、過去に例がないかもしれません。 10月は、私たち夫婦の結婚記念日があったり、猛暑がやわらいで久しぶりのア…