一人娘の妊娠がわかったのが、2020年の9月。
ちょうど5年前、2020年7月の私は、もうすぐ妊娠が発覚することも予想せずに過ごしていたんだなぁと思うと、この5年間でホントに色々あったなとしみじみ感じます。
この5年で、アラサーだった私もアラフォー。
いよいよ40代が見えてきました。
というか、10年前、30代を目前にしていた時と比べて、今は40代になることに対して心の準備ができつつあるように感じます。
これから、人生でいちばん目まぐるしく変化して、不安とプレッシャーの中でがむしゃらに頑張ることになる5年前の私自身に対して、今の私だからこそ伝えられる40のことをまとめてみたいと思います。
仕事編
- 焦らなくても、コツコツ積み上げればちゃんと認められるよ。
- 育休はキャリアのブレーキじゃない。長い目で見ると必要でより良い結果を産むために必要な充電期間。
- 復帰後すぐに“100％の自分”を出そうとしなくていい。
- 頼れる人にはどんどん頼ろう。その代わり、できる時は周囲にたくさん貢献を。
- マルチタスク能力は確実に上がる。
- 「家族にとって自分の仕事の価値」をちゃんと信じて。
- 「やめたい」と思う日があっても大丈夫、続けてたら景色が変わる。
- “完璧な母”より、“元気な自分”を優先して。
- 子育て経験は、マネジメントにめちゃくちゃ活きる。
- キャリアの価値は「今の役職」だけじゃ測れない。
育児編
- 出産は思いの外大変だった、でもその代わり、大抵のことは乗り越えられる強さが身に付く。
- 最初は孤独だったけど、今は子育てが本当に楽しいよ。
- 娘が話すようになって、世界が色づいた感じがする。
- 「ま、いっか」の精神でなんでも乗り越えられる。
- 育児のことをあれこれ検索して一喜一憂しなくてOK。「●歳までにオムツが外れるべし」とか、そういうのは気にしなくても子どもはちゃんと育つ！
- 子どもは私の心配をよそに、信じられないくらいいい子に育つよ。
- 育児は孤独に感じることもあるけど、ひとりじゃない。
- 子どもの成長はあっという間。今を味わって。
- 写真と動画は撮りすぎるくらいでちょうどいい。
- 家事の負担を減らす家電やサービスにお金を使おう。心と体の健康を大切に。
- 忙しい日は、ごはんが納豆ご飯でも冷食でもレトルトでも、全然OK。
美容、健康編
- スキンケア、1日も早く始めて！本当に。
- 日焼け止めは一年中必要！
- とにかく保湿。冬だけじゃなくて夏も保湿。
- 抜け毛ケアは男性だけじゃない！気になってから始めるのは遅い。気付きにくいからなおさら。
- スキンケア用品をケチらない！
- 韓国コスメ、ホントあなどれない！先入観をなくしてなんでも試してみよう。
- 老けるのは仕方ない。でも“丁寧に年を重ねる”ことはできる。
- 腸活、大事。本当に。
- 水分と食物繊維とたんぱく質、意識して摂って。
- 定期的な健康診断は“未来の自分”への投資。
お金・ライフ編
- お金は「貯める」より「使い方」を学ぶ方が先。
- 投資の基本は早ければ早いほどいい。
- 子どもの教育費、案外あっという間に必要になる。
- 「欲しい」より「必要か」で判断して。一番大事なのは「自分が何に価値を感じるか」だよ。
- 倹約しすぎと思うくらいがちょうどいい。
- どんなに忙しくても、一人で過ごす時間と場所を大切にしよう。
- 趣味は「時間のムダ」じゃないよ。
- 読書、やめないで。月1冊でもいい。
- 「いつかやりたい」は、たいてい一生やらない。今すぐ少しだけ始めてみて。
- 旅行はいつでも正解。特別じゃなくていい、日帰りでも、気分はリセットできる。
最後に
人生の変化が大きいとされる30代。
私自身もこの5年の間で子どもを持ち、家を買い、猫が3匹に増え、昇進し、とても大きな変化の中を生きてきました。
もっと早くから知っておけばよかった…と後悔することも多いし、逆に、あんなに心配しなくてもなんとかなったじゃん、と取り越し苦労をすることも多かったけど、結果的に、過去の自分の積み重ねで今があると思ってます。
これからの5年間は30代を走り切り、40代に突入。
子どもも小学生になり、今とはまた違った難しさや大変さが増えると思います。
不安半分、ワクワク半分ですが、より良い自分になれるように日々、前向きに過ごしていけるように頑張ります(^_^*)
